Что делать дома, когда осень и скучно. Советы девушкам

Вот и настал долгожданный отпуск, все домашние дела переделаны, просмотрен не один десяток фильмов, прочитано несколько интересных книг, рукоделие уже не привлекает и в этот самый момент на вас наваливается скука. Это мнение авторов портала новостей Tip.by — у вас может быть другое.

По утверждениям психологов, все занятия становятся скучными и неинтересными как только головной мозг перестает получать новые впечатления, проходит новизна ощущений, любимое хобби уже не приносит никакого удовольствия.

Можно ли выйти из этого неприятного состояния апатии и как найти полезное и увлекательное занятие?

Полезный досуг для тех, кто скучает дома

Отдых — это не только хороший полноценный сон, но и приятное и полезное времяпровождение. Поэтому в свободное время займитесь именно тем, что будет для вас действительно интересно и приятно. Подумайте, что вам больше всего хочется сделать на данный момент — выйти на пробежку, посмотреть интересный фильм с друзьями в кинотеатре, сходить в СПА-салон или устроить СПА-процедуры в собственной ванной комнате.

Самое главное, чтобы занятие доставило вам удовольствие. Ни в коем случае не тратьте время, выделенное для отдыха, на неприятные для вас дела.

Запомните табу — это во время отдыха думать о работе или о каких-либо обязанностях, или о делах, которые ждут того времени, когда вы ими займетесь. Пусть вас не терзает чувство невыполненного долга, просто запомните — после хорошего отдыха повышается продуктивность работы и улучшается трудоспособность.

У вас непременно должно быть хобби. Увлекательное занятие любимым делом доставит вам удовольствие, поможет узнать много нового и скрасит досуг. Во время занятий любимым делом — и душа, и тело отдыхают, такой отдых приносит только пользу.

Читайте также:  Заказать жалюзи

Выделите один день и займитесь собой. Предварительно приобретите в косметическом магазине соль для ванны, ароматный скраб для тела и для лица, средства для тонирования и для укладки волос, несколько лаков для ногтей. После водных процедур уложите волосы в затейливую прическу.

Просмотрите несколько маникюрных мастер-классов и попробуйте сделать необычный маникюр с рисунками или со стразами. Просто говоря, посвятите этот день исключительно уходу за собой.

Иногда апатичное состояние и скука могут быть вызваны недостатком общения, поэтому пригласите друзей на чаепитие. Сходите на рынок или в супермаркет, купите сладостей, испеките вкусный пирог, печенье или кекс и накройте стол. Наверняка после совместного чаепития и общения с друзьями ваше настроение улучшится.

Варианты времяпровождения для скучающих дома

Многие скажут — да что там скучать, выберитесь на экскурсию в другой город или посетите музей, кинотеатр, мастер-классы в своем городе, пройдитесь по бутикам и по небольшим магазинчикам и приобретите нужные материалы для хобби, сходите в поход с друзьями.

Да интересных занятий можно придумать несметное количество, но все они хороши, если погода на улице теплая и сухая. В холодный дождливый день вряд ли захочется выходить из теплой уютной квартиры, и как быть в таком случае, и что делать когда скучно дома?

  • Вариант 1. Любите читать, но глаза быстро устают от чтения? Скачайте в интернете несколько аудиокниг любимого автора или ознакомьтесь с творчеством еще неизвестных вам авторов. При прослушивании ваш организм расслабится, глаза отдохнут, а мозг получит новые знания и впечатления.
  • Вариант 2. Этот вариант немного необычный, так как многие не считают уборку в шкафу или в ящиках письменного стола увлекательным занятием. Однако в данном случае интерес заключается не в «занимательной» уборке, а в давно забытых вами вещах, которые вы найдете во время наведения порядка. Оказывается, в недрах шкафа можно найти несколько замечательных водолазок, купленных на распродаже и вполне пригодных к носке. А вот из этого платья можно сделать симпатичный модный сарафан.
  • Таким образом, прибравшись в шкафу, вы найдете себе занятие по перешивке и украшению одежды вышивкой или стразами. Займитесь шитьем и отделкой и изготовьте оригинальные обновки из старых вещей. А в ящиках письменного стола можно найти личный дневник, который вы когда-то вели и уже забыли о его существовании, блокнот с цитатами интересных мыслей и стихами, эскизы и различные безделушки, небольшие настольные игры, фотоальбомы. Эти находки однозначно вызовут приятные воспоминания и поднимут настроение.
  • Вариант 3. Займитесь любым видом творчества. Попробуйте себя в рисовании, в лепке из глины, в изготовлении украшений и поделок из различных материалов. Мастер-классы и интересные идеи для творчества вы можете найти в интернете. Возможно, вы найдете интересное для себя занятие, которое станет вашим хобби.
  • Вариант 4. Займитесь спортом. Для занятий в домашних условиях идеально подойдет йога, аэробика, пилатес либо силовые упражнения. На некоторых интернет сайтах предложены сразу несколько комплексов физических упражнений различной степени сложности. После скачивания и установки на ваш компьютер программы занятий фитнесом, оздоровительной аэробикой, пилатесом, степ-аэробикой вы сможете выбрать виртуального фитнесс-инструктора, музыкальное сопровождение, время тренировки и сложность выполнения упражнений.
Читайте также:  Стеклянная крыша: стильно, надежно, безопасно

Полезные советы предоставлены компанией «Стартекс» — оптовый сайт текстиля №1. Одёжные ткани, ткани для дома, фурнитура, шляпная резина оптом и др.

Партнёрский материал.