ai 152146 aux head 20150519 son 360 1

Ученые раскрыли секреты здорового сна

Эксперты лаборатории сна в Медицинской школе Альберта Эйнштейна в течение 15 лет проводили исследования. Здоровый ночной сон человека – продукт многих составляющих. Эксперты лаборатории сна в Медицинской школе Альберта Эйнштейна … […]

aux head 1523784525 produkty serdce 360 1

Ученые назвали пять лучших продуктов для здорового сердца

Эти продукты с успехом могут заменить привычные лекарства. Ученые назвали продукты, которые помогут не только сберечь здоровье твоего сердца, но и могут помочь в его лечении, пишет healthyliving.com.ua. Орехи и … […]

ai 231279 aux head 20161116 bojarysznik t 1

Вице-спикер Госдумы РФ предложил вместо лекарств из США пить боярышник (Видео)

В России обсуждают «контрсанкции» против США. Вице-спикер Госдумы Петр Толстой предложил оппоненту пить настойку боярышника и заваривать кору дуба вместо лекарств из США и других стран, которые могут оказаться под … […]

aux head 1523646489 alkogol 360 1

Ученые изменили рекомендуемые нормы потребления алкоголя

Рекомендуемая норма потребления алкоголя без вреда для здоровья должна быть снижена минимум вдвое. Рекомендуемая норма потребления алкоголя без вреда для здоровья должна быть снижена минимум в два раза — до … […]

aux head 1523546491 appetit 360

Продукты, которые снижают аппетит

Эти продукты помогут отбить охоту съесть что-то жирное. Бутерброд со сливочным маслом повысит аппетит, а вот кофе отобьет охоту съесть что-то жирное. Далее подробнее, какие продукты в рационе подавляют аппетит. … […]

ai 213589 aux head 20160715 limon t

Стало известно, какая часть лимона самая полезная

Многие любители чая с лимоном делают ошибку. Какая часть лимона самая полезная? Вы удивитесь, но самая полезная часть лимона — кожура! И многие любители чая с лимоном делают ошибку, не … […]

ai 178006 aux head 20151112 facebook new t

Ученые: Легкий способ снизить стресс — отказаться от «Фейсбука»

Австралийские психологи провели интересный эксперимент. Ученые пришли к выводу, что отказ от соцсетей, в частности от фейсбука, снижает уровень стресса, пишет журнал «Нож». Ученые пригласили в лабораторию 138 активных пользователей … […]

ai 189910 aux head 20160405 happy t 1

Найден самый простой способ стать счастливым

Сотрудники Университета Мичигана проанализировали данные, полученные в 23 исследованиях. Как стать счастливым? Оказалось, что решение этого глобального вопроса может быть довольно простым. Такое решение нашли ученые из США, пишет сайт … […]

ai 189910 aux head 20160405 happy t

Назван самый экономный способ продлить жизнь

Французские ученые опубликовали результаты 10-летнего исследования. Голодание продлевает жизнь. Длившийся 10 лет проект сотрудников Национального центра научных исследований во Франции представил данные о том, что этот принцип эффективен, пишет сайт … […]

ai 167042 aux head 20150901 bulba 360

Шесть секретов того, как жарить картошку правильно

Даже такое простое блюдо, как жареная картошка, требует знания некоторых секретных правил. Об этом пишет сайт nastroenie.plus. Правило №1 Картофель после очистки и нарезки обязательно надо замочить в холодной воде. … […]

ai 212056 aux head 20160705 sportzal 360

Какие продукты стоит употреблять до и после тренировки

Несколько полезных советов от британских экспертов. Известный британский диетолог Рианнон Ламберт назвала продукты, которых стоит избегать до и после тренировки. Она прокомментировала употребление специальных спортивных напитков, якобы разработанных с учетом … […]